Bolą cię nogi? Koniecznie przeczytaj

Dzisiaj będzie kolejny post - już ostatni z tej serii - o problemach z naczynkami. Jeżeli jeszcze ktoś nie miał okazji przeczytać poprzednich to gorąco zachęcam. Zwłaszcza jeżeli masz z tym problem.

Posty dotyczyły roślin, które mogą pomóc w walce z tym uciążliwym problemem:
1. Kasztanowiec  - post tutaj
2. Miłorząb - post tutaj

Oprócz wyżej wymienionych warto także zwrócić uwagę na takie składniki jak:
- zielona herbata
- arnika górska
- ruszczyk
- witamina C

Gdybyście chcieli, żebym jakąś opisała szerzej śmiało piszcie.
 
Natomiast na dziś postanowiłam zdradzić wam przepis na mój żel do nóg. U mnie szwankuje trochę limfa, mam pajączki więc wiąże się to także z opuchlizną. Nie jakąś extra dużą - ale kłopotliwą i niestety bolesną.
   No to do dzieła.

Przepis:
1. woda destylowana 35ml
2. gliceryna 5ml sklep
3. guma Guar 0,7g sklep
4. Ekstrakt z Ginkgo Biloba 5ml sklep
5. Ekstrakt z Ruszczyku 2,5ml sklep
6. Ekstarkt z kasztanowca 1g - sklep
7. Olejki eteryczne daje 2 lub 3 po 5-7kropli
Używam różnych olejków w zależności od tego, jakie mam pod ręką, ale z odpowiednimi właściwościami (jeżeli macie chęć poznać właściwości olejków eterycznych to też dajcie znać - opiszę). Miętowy, eukaliptusowy, lemongrasowy, cedrowy, jałowcowy, cytrynowy czy grejfrutowy.
8. OPCJONALNIE - olej z pestek winogron ale to tylko  troszkę dla poprawy konsystencji. - sklep

I alchemizujemy 😃

  • wszystkie naczynia myjemy i następnie dezynfekujemy. Czekamy aż wyschną
  • do gliceryny dodaje gumę i mieszam mieszadłem - spieniaczem do mleka
  • wodę podgrzewam ale tylko delikatnie. Nie jest cieplejsza od mojej ręki
  • dodaję glicerynę z gumą do wody i mieszam mieszadłem
  • dodaję po kolei ekstrakty, mieszając do jednolitej masy
  • dodaje olejki eteryczne i ponownie mieszam
Żel trzymam w lodówce. Smaruję 2 razy dziennie i czasem w ciągu dnia gdy uporczywie bolą mnie nogi.

Zapraszam na mój Funpage oraz Instagram


Komentarze

  1. Ciekawa notatka. Widze, że coraz więcej osób robi sobie samemu miksturę. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Na szczęście nie mam jeszcze dużego problemu z nogami. Warto jednak wiedzieć na przyszłość, jak temu zaradzić. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Na szczęście ten problem rzadko mnie dotyczy, ale słyszałam o arnice jako doskonałym składniku na bóle mięśni :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo rzadko ten problem występuje u mnie, jednak dobrze wiedzieć o takiej miksturze :-) Zapiszę :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Thank you for give me information dear keep posting..
    https://clicknorder.pk online shopping in pakistan

    OdpowiedzUsuń
  6. Który ze składników działa przeciwbólowo?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie ma tam strikte przeciwbolowego skladniki jak np paracetamol czy ibuprom. Poprawia elastycznosc zyl, zmniejsza obrzek i to powoduje ze zmniejsza sie rownie bol.

      Usuń
  7. Wow
    przyznam, że wpis ciekawy i bardzo pomocny.
    W ogóle fajne są te Twoje przepisy na domowe specyfiki 👍

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo ciekawy wpis, a przepis muszę zapamiętać na przyszłość! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Aktualnie nie przydatne dla mnie, ale w przyszłości na pewno :D
    Świetny post!

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja mam ogromny problem z nogami. Lece też.na poprzednie Twoje posty poczytać o kasztanowcu i miłorzębie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zapraszam do lektury. A problemu z nogami wspolczuje. Wiem jak to jest. Do tego zawodowo niestety stoje 8godz. Pomocne sa wtedy rowniez uciskowe rajstopy

      Usuń
  11. Gumy Guar niegdy w kosmetykach nie używałam. Przydałaby mi się taka mikstura na nogi.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taka akurat kupilam bo w sklepie innej nie mieli 😉 jezeli masz gume ksantowa mozna tez sprobowac. Tylko przeczytaj czy na zimno czy na cieplo sie miesza

      Usuń
  12. Nigdy nie próbowałam zrobić sama takiego specyfiku a moje nogi często bardzo mnie bolą więc z chęcią go wypróbuje.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam. Wczesniej nogi mnie bolaly codziennie. Prawie od rana do wieczora. Po ok 3 tyg zaczelo sie zmieniac na lepsze. Teraz bola sporadycznie

      Usuń
  13. Taki kosmetyk warto miec zawsze w domu. Zapiszę sobie przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  14. póki co to nie mam takiego problemu, ale wpis bardzo przydatny.

    OdpowiedzUsuń
  15. Bardzo podoba mi się Twój blog. Jestes dla mnie inspiracją - chyba w końcu zaopatrzę się w różne cuda i zacznę tworzyć kosmetyki sama.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziekuje za mile slowa 😃 az od razu mi sie milej zrobilo

      Usuń
  16. dzieki za podpowiedz na pewno z niej skorzystam

    OdpowiedzUsuń
  17. Nie wiem czy sama bym zrobila gdyz jestem mega leniwa w tej kwestii ale bol nog towarzyszy mi niestety codziennie

    OdpowiedzUsuń
  18. Na szczęście ten problem mnie nie dotyka, ale bardzo ciekawy wpis dla osób borykających się w bolącymi nogami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I oby jak najdluzej pozostalo u Ciebie bez problemu 😉

      Usuń
  19. Świetny przepis. Muszę koniecznie spróbować tej mikstury na twarz, moje policzki ostatnio są pełne naczynek.

    OdpowiedzUsuń
  20. Mnie nie tyka problem bolących nóg, ale krzyż daje się we znaki :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wspolczuje... na krzyz to slyszalam ze lezenie na twardym pomaga

      Usuń
  21. Moja nogi mają się w zasadzie nieźle, ale mój tata często narzeka na ich ból, więc może kiedyś zrobię mu taką miksturkę :D

    OdpowiedzUsuń
  22. taka mikstura bardzo przydałaby się mojej mamie :( nogi bola ją okropnie :) wypróbujemy

    OdpowiedzUsuń
  23. Koniecznie muszę wypróbować ten żel na naczynka. Mam z nimi dość spor problem. Moje nogi są często opuchnięte i obolałe. Mam sporą nadzieję w stosunku do tej mikstury.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam. Mnie nogi bolaly codziennie. Prawdziwy koszmar. Po 3tyg regularnego smarowania sie poprawilo

      Usuń
  24. Jaki fajny i prosty przepis - koniecznie wypróbuję

    OdpowiedzUsuń
  25. Oj my mamy po 15 lat, więc nasze nogi nie są jakieś bardzo zmęczone, ale nasz dziadek strasznie cierpi z tego powodu :/ Obecnie znajduje się w szpitalu, ale to już inna sprawa ;* Super artykuł!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wspolczuje dziadkowi. Duzo zdrowka dla niego. Pozdrawiam 😉

      Usuń
  26. Muszę powiedzieć o tym mojej mamie, która ma z tym problem!
    Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  27. u mnie problem z nogami zaczyna się po naprawdę dużej ilości kilometrów , które zrobie w ciągu dnia . Bardzo przydatne rady Kochana!

    OdpowiedzUsuń
  28. Na szczęście ten problem jak na razie mnie nie dotyczy, ale warto wiedzieć :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Bardzo ciekawy wpis, zanotowałam już sobie przepis i będę testować:)

    OdpowiedzUsuń
  30. Przepis zapisałam I na pewno będę z niego korzystać. Niestety mimo młodego wieku, nogi są moim utrapieniem I bolą mnie każdego dnia :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wspolczuje... znam ten problem bol u mnie zaczal sie okolo 15 roku zycia. Licze ze zel pomoze

      Usuń
  31. Mi się nie przyda, ale innym z pewnością tak :)

    OdpowiedzUsuń
  32. Bardzo ciekawe! Jak długo można go bezpiecznie przechowywać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trzymam go w lodowce i na spokojnie wykanczam calego jakos ok 2 tyg mi to zajmuje

      Usuń
  33. Jak zwykle świetny przepis, chętnie kiedyś zrobię taki mamie :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Na szczęście nie mam problemów z bólem nóg, ale zapiszę sobie przepis i sprawdzę przy okazji

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zycze zeby jak najdluzej bylo bez problemow z nogami 😉

      Usuń
  35. Na szczęście nie mam na ten moment problemu z nogami. Ale przepis jest świetny i na pewno kiedyś mi się przyda. :)
    www.oliwia-zofia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Właścicielki bardzo suchej skóry go pokochaja!

Balsam do demakijażu

2 krok w walce z cellulitem - balsam